なぜ、講座に入っても人生が変わらないのか？行動できない人が最初に整えるべきこと

こんにちは！
百武です。

今日は、

「講座に入っても、教材を買っても、
結局いつもの自分に戻ってしまう」

という悩みを解決する一つの方法をお伝えします。

過去のネガティブをクリアにする

自己啓発の本を読んだ。

セミナーに出た。

いい言葉を聞いた。

「私ならできる」
「私はついてる」と自分に言い聞かせた。

一瞬はやる気が出たけど、
なぜか現実が変わらない・・

こういうことってありませんか？

インプットも変えたし、
アウトプットも変えたのに
脳は元の自分のままになっている。

これには理由があります。

それは、

心の中に
過去のネガティブな
感情が残っているから

です。

過去に傷ついたこと。

恥ずかしかったこと。

否定されたこと。

失敗して、すごく落ち込んだこと。

人から強く言われて、
心がギュッとなったこと。

こういう強く感情が動いた経験が、
心の中に残っていることがあります。

すると、

いくら良い情報を入れても、
いくら良い行動をとろうとしても、
なかなか脳が書き換わらないのです。

排水管をきれいにするように心を整える

これは、排水管に似ています。

きれいな水を流そうとしても、
途中にゴミがつまっていたら、
水はスムーズに流れません。

水をたくさん入れても（インプット）、
出口がつまっていたら流れない。

それどころか、
途中にゴミがあるせいで、
出てくる水（アウトプット）も濁ってしまう。

心も、これに近いです。

どれだけ良い言葉を聞いても、
心の奥に

「どうせ私には無理」

「私は価値がない」

「また失敗するかもしれない」

「人に見られるのが怖い」

という思いが残っていると、
行動が止まってしまいます。

たとえ行動できても、
どこか遠慮が出たり、
言葉に力が乗らなかったりします。

だから、まず必要なのは、

心のゴミを取ること

です。

私はこれを
「クリアリング」と呼んでいます。

簡単に言うと、

自分の中に残っている
モヤモヤや怖さや思い込みを
少しずつ外に出していくことです。

「私は何が怖いんだろう？」

「なぜ、自信を持って売れないんだろう？」

「どんな過去の経験が引っかかっているんだろう？」

そうやって、
心の中にあるものを見ていく。

すると、少しずつ
詰まりが取れていきます。

詰まりが取れると、
いいインプットが入りやすくなります。

そして、いいアウトプットも
やりやすくなります。

以下の流れが重要です。

逆に言うと、

心の中がつまったまま
無理やり行動しようとしても、
かなり苦しくなります。

「やらなきゃ」

「頑張らなきゃ」

「売らなきゃ」

と自分を追い込むほど、
どんどん苦しくなることもあります。

だからこそ、
まずは心を整えることが大事なんです。

そして、一番シンプルにできる
クリアリングがあります。

それが、

書くこと

です。

ノートに書く。

ブログに書く。

メルマガに書く。

誰かに見せてもいいし、
誰かに見せなくてもいいです。

まず自分の本音を書いてみる。

書くことで、
頭の中にあったモヤモヤが
外に出ていきます。

外に出ると、
自分でも気づけるようになります。

「あ、私は本当はこれが怖かったんだ」

「ここで自信をなくしていたんだ」

「本当は、こういうことを届けたいんだ」

そんなふうに、
自分の内側が見えてきます。

そして不思議なことに、
書いているうちに、

ネガティブな思いが、
いったん、プラスマイナスゼロの
ニュートラルな状態になります。

そこで初めて、
ポジティブな情報を入れればポジティブになるし、
ポジティブな行動もとれるようになります。

すると、

「私にもできるかもしれない」

「この経験は、誰かの役に立つかもしれない」

「この商品を、多くの人に届けたい」

という気持ちが
自然と育っていきます。

ビジネスで自信をつけるには「書くこと」

だから私は、
ビジネスで自信をつけたい人ほど、
まずは書くことをおすすめしたいです。

ただ文章がうまくなるためではありません。

自分の脳を変えるため。

自分の潜在意識を変えるため。

そして、
自分にも商品にも自信を持って、
堂々と楽しくビジネスをするためです。

今後、このブログでも、

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・クリアリング
・インプット
・アウトプット
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この3つについて、
わかりやすく書いていきます。

自信がないまま頑張るのではなく、
自信が自然と育つ脳に変えていく。

そんな話をしていきますので、
楽しみにしていてください！